無意識のうちに行っている「動作の崩れ」をチェックし、改善に導く。

　
姿勢が崩れた状態で日常生活を送ることで、本来の動きではない無理な動きになり、特定の筋肉や関節への負担を増やし障害が発生します。
日常生活の癖や負担がかかっている部位を把握することで、障害が発生する部位を予測します。

障害が発生しない安全な関節運動の範囲（セイフティレンジ：SR）の考え方を学び、日常 生活を見直して関節や筋の障害を予防します。
また、チェックリストを用いる事で客観的に要因を知ることができ、範囲拡大のためのエクササイズを行うことができます。

※準備中

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