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こどものための姿勢改善講座

 ~「ここ・ざこつ」(座り方編)~ ~「くび・のびぃる」(猫背編)~

お子さんの姿勢の悪さが気になる…

なぜ正しい姿勢をとることが重要なのか、
なぜ頭の位置が大切なのかを、キットを使って体験しながら学べます。

・姿勢が悪いとなぜいけないのか?
・なぜ姿勢を良くしないといけないのか?
・骨盤についての解剖学
・頭、背骨についての解剖学
などなど…

親子で作って、親子で学ぶ
健康キットを使用して、楽しく正しい姿勢を学ぶWSです。

こちらでも紹介されました。

テレビ東京

ワールドビジネスサテライト
トレンドたまご
2019年9月20日(金) 放送

こちらも御覧ください。
ここ・ざこつ」 「くび・のびぃる

開 催 概 要

2019年12月15日(日)
  13:00~14:00 ここ・ざこつ
  14:30~15:30 くび・のびぃる
講 師: 井上 航
会 場: レンタルスペース「FORUM」    
     https://space-forum.jp/access/
     住 所:東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象: 小学生とその保護者、予防運動アドバイザー
持ち物 : 動きやすい服装、筆記用具

ここ・ざこつ お申込はこちら

くび・のびぃる お申込はこちら

ワークショップの様子

日 時: 2019年9月21日(土)10:00~11:30
講 師: 中村 尚人
会 場: レンタルスペース「FORUM」    
     https://space-forum.jp/access/
     住 所:東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象: 小学生とその保護者、予防運動アドバイザー
持ち物 : 動きやすい服装、筆記用具

参加人数 : 『ここ・ざこつ』9 名   『くび・のびぃる』13名

このワークショップに参加された理由 は・・・

・子どもの姿勢が悪くなってきたから
・子どもの姿勢が気になり始めたので
・一度子どもに自分の身体のことを知って欲しかったので

『家庭でも目につくと注意はするが、”本当に正しい姿勢って?”』
『言ってもその時だけですぐ戻ってしまう』

恐らくどのご家庭でもよくあるやりとりでしょう。

本日のワークショップで最も印象に残ったことは?・

・とても楽しく、子どもにとってもわかりやすい講座でした。
・とてもわかりやすくて、色々なワークがあって楽しかったです。
・子どもが身体を使って楽しんでいた事が一番良かったです。親が言ってもなかなか難しいので・・・
・子どもたちが座骨を実際にさわってみて、あった時のリアクション がとてもよかった!
・くび・のびぃるをつけ片足で立った時の安定感がすごくあった。

\ 体のことはこの人におまかせ /

中村 尚人 Naoto Nakamura
株式会社P3代表
studio TAKT EIGHT / 姿勢・歩行改善専門スタジオUPRIGHT主宰
ファンクショナルローラーピラティス(R)考案者
理学療法士・予防運動アドバイザー

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