親子で作って学ぶ健康キット　『ここ・ざこつ』。

なぜ正しい姿勢をとることが重要なのか、坐骨を使って座ることがなぜ大切なのかを、キットを使って体験しながら学べます。

子どもの頃から体の使い方を学べば、自分自身で体を制御する能力が身につき、運動能力、姿勢改善、障害予防などに繋がります。

『ここ・ざこつ』は「坐骨」の位置をフィードバックすることで正しい座り方を学びます。

使用方法

1.椅子の上に『ここ・ざこつ』を設置します。
2.『ここ・ざこつ』にお尻を乗せて骨盤を動かしながら坐骨を探します。
3.坐骨を感じたら、そこから頭を天井に向かって一直線に伸ばします。
4.坐骨から頭頂までrの一直線を感じたら、その姿勢を保持したまま『ここ・ざこつ』を外します。
（真っすぐな姿勢が分からなくなったら、もう一度(2)から繰り返します）

キットの中身

・プレート２枚
・シール４枚
・パッド２枚